L’ansia al giorno d’oggi: impariamo a conoscerla e gestirla affinchè diventi utile

Ansia fisiologica e patologica: quale differenza

I fattori di vulnerabilità che predispongono all’ansia

Le diverse manifestazioni dell’ansia

I fattori che mantengono il problema

Le possibili tecniche di gestione dell’ansia: dal corpo al pensiero.

RELATORE:

Elisa Simeoni